けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
このブログでは、日々起こったこと、治療について、日常生活について、その他気になったことなど何でも書いていきます。
連続623言目 父の日のプレゼントは?
0
    こんばんは!

    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

    けんた鍼灸院の院長けんたです。


    中小企業経営者や個人事業主、

    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

    治療院です。


    痛みの原因から取り除く根本治療と

    健康な体を病気にさせない予防治療に

    特化しています!




    もうすぐ父の日ですね!


    あなたのお父さんはおいくつでしょうか?


    まだまだ現役バリバリで働いている?

    定年退職し、第二の人生を歩んでいる?

    もしかしたら、旅立っている方も

    いるかもしれません。



    さて、私の父は

    数年前に退職し、今は専業お茶農家として

    毎日畑に行っています。


    サラリーマンだった頃は平日は会社に通勤し、

    週末は茶畑や野菜畑で働き、

    全くと言っていいほど休みなく

    働いてきました。


    前はそうやって一生懸命お金を稼いで

    くれていたんだなと思っていましたし、

    今でもそう思っているのは事実です。


    でも、実際のところ働くということの

    意味においては、労働をするというよりも
    楽しくてやっているという方が正しいのかも

    しれません。



    というのも、お昼も12時には帰ってこないし

    夕方も遅くなるまで外にいるし、

    嫌々やってたらこうはならないなと

    思うことが多いからです。



    そんな父の影響を受けてか、

    私もこの仕事をやっていて時間が気になるのは

    仕事の後にフットサルがある日くらいで

    しょうか(笑)



    さて、父の日のプレゼントはなにが

    良いでしょうか?


    私の父には昔作っ多覚えがありますが

    肩叩き券などいいんじゃないかなーと

    思います。


    いくら仕事が好きでも疲れは必ず体に

    蓄積していきますので、体はどんどん

    硬くなっていきます。


    こういう筋肉をほぐしてあげるだけでも

    疲れ方が違ってくるので、あなたのお父さんが

    体を大事にする方ではないのなら、

    けんた鍼灸院で体をメンテナンスする

    プレゼントをあげてみてはいかがでしょうか?


    今日は父の日のプレゼントは?


    というお話でした!




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    | けんた | けんた鍼灸院関連 | 18:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
    連続622言目 さくらんぼ
    0
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      今日はさくらんぼについてのお話です。


      お客さんからさくらんぼをいただきました!

      甘くてとってもおいしいさくらんぼ、

      毎年送っていただいて今年はちょうど

      お客さんが来て下さったその日に

      届きました!





      このお客さんは、家族ぐるみでけんた鍼灸院を

      ご愛顧いただき、開院当時からずっと

      お付き合いのある方です。



      もうすぐ8周年を迎えるけんた鍼灸院ですが

      生涯にわたり健康管理が出来る方々に

      集まっていただける場所であるように

      これからも活動していきたいと思います!








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      | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
      連続621言目 きれいな姿勢のコツ
      0
        こんにちは!

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        今日はキレイな姿勢のコツについての

        お話です。


        巷で流行っている骨盤矯正、猫背矯正という

        言葉があります。


        きれいに見られたい、

        かっこよく見られたいと

        誰もが思うことと思います。


        実は、骨格を矯正すると見た目の問題以外にも

        様々な効果が期待できます。


        ・気持ちが前向きになる

        ・血流が良くなる

        ・代謝が上がる

        ・歪みが補正されて体が軽くなる

        ・痛みが出にくくなる



        など、様々な効果が期待されます。

        これは効果のほんの一部に過ぎませんが

        本当はもっとたくさんあります。



        さて、本題のきれいな姿勢を作るコツですが



        正座をしてみる



        です。


        なんで?

        って思われる方もいらっしゃると思いますが

        正座をすると背筋が伸びますよね!


        椅子に座ったときや、座椅子にもたれ掛かる

        ときに、骨盤が後ろに倒れるのですが

        正座をすると骨盤が若干前に倒れます。


        この若干前に倒れるという状態が

        とても大切です。


        人間の背骨はS字カーブを描いていて

        この絶妙なカーブがきれいな姿勢を

        作っています。


        ですから、簡単に作るには

        正座をしてみて骨盤の傾きを確認する

        ということが大切です。



        猫背改善などにはもう一手間加えてあげると

        より効果的なのですが、

        そのお話はまた今度!


        今日はキレイな姿勢を作るコツについての

        お話でした!



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        | けんた | けんた鍼灸院関連 | 19:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
        連続620言目 折れない心の作り方
        0
          こんにちは!

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          今日は折れない心の作り方についての

          お話です。



          皆さんは何か目的を持って生きている

          でしょうか?


          例えば営業職の方は、

          今月のノルマがいくらとか、

          何人の方から商品を買っていただくとか、

          色々あると思います。



          そんな中でなかなか売り上げが上がらないと

          頑張っているのに何で成果が出ないんだろう

          と悩むこともあるかもしれません。



          そうやって心が折れてしまうと仕事を

          したくないとか、会社に行きたくないとか

          どんどんマイナス思考になっていきますね!



          そんなときはどうしたらいいか?


          一つは、目標をもっと明確にしてみる。


          例えば、

          今月商品を100万円分売ると

          目標を掲げた場合、


          その商品はどんな人に役に立つのか、

          買ったらどうお役に立てるのか、

          買ってくれたお客さんがいるなら、

          何で買ってくれたのかや、

          何がどれくらい売れたら100万円になるのか

          など、詳細に見てみると漠然とした目標が

          より現実的に考えやすくなります。


          他にも色々と目標を達成するために

          必要なことはたくさんありますが、

          気になる方は個別にご相談下さい!


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          | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
          連続619言目 猫背の矯正
          0
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            今日は猫背の矯正について。


            猫背になる原因はいくつかありますが、

            今日ご来院された方は猫背に悩んでいて

            姿勢改善をしたくて来院されました。


            自分がどれくらい猫背になっているのかは

            自分では判りづらいものですが、

            例えば集合写真を撮ったりとか、

            誰かが一緒に写っていたりすると

            私ってこんなに猫背だったかな?と

            思ったりするものです。



            さて、そんな猫背の矯正をするには

            ・胸の筋肉を弛めること

            ・腹筋を弛めること

            ・骨盤の角度を調整すること

            ・ハムストリングを弛めること


            その他微調整するところがいくつもありますが

            概ね上記の調整が主な箇所になります。


            さて、調整するにはバランスを見ながら

            どこをどうするか決めるわけですが

            なかなか一人では解決しづらいと思いますので

            猫背でお困りの方はぜひご相談下さい!



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            | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
            連続618言目 活動的な季節だからこそ
            0
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              今日は活動的な季節だからこそ・・・

              というお話です。


              季節がら、畑仕事や運動など体を動かすことが

              楽しくなってくる頃だと思います。


              それに、畑仕事では本格的に雑草が生えたり

              植えるものが増えたりしますね!


              そして、そんな状況だからか

              腰を痛めた方や膝を痛めた方が立て続けに

              来院されました。


              あとちょっと頑張ろう、

              もう少しだけやっていこう、

              もう少し多く運ぼうと

              思ってやってしまうとどこかしらを

              痛める可能性があります。



              自分の力を過信せずに余裕を持って

              仕事をしましょう!


              今日は活動的な季節だからこそ・・・

              といえお話でした!

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              | けんた | けんた鍼灸院関連 | 21:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
              連続617言目 自然治癒力の凄さ
              0
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                今日は自然治癒力の凄さについてのお話です。


                自然治癒力とは、

                体が傷ついたり風邪を引いたりしたときに

                体が正常に戻ろうとする力のことで

                誰もが持っているものですね!



                今日はその中でも、

                姿勢の歪みについてお話します。


                人間は利き腕、利き足があるように

                前後、左右非対象に動きます。


                文字を書いたり、パソコンを使ったり

                スマホを使うときも左右で同じ動きは

                していません。


                こういう動きの中では

                必ず体に歪みが出てくるわけですが、

                特に下半身が歪んでくるとやっかいな

                事が起こります。


                下半身が歪むと骨盤が歪みます。

                そうすると、その歪みを別の場所で

                補正しようとするために、背骨が歪みます。


                そして、肩や首が歪んでくるわけです。


                これも、歪んだところを補正しようとする

                一種の自然治癒力が働くのですが、

                歪んだままでは色んなところに痛みが

                出てきてしまうので、根本的に治すには

                歪みを治す必要があるわけです。


                そして、歪みを取ってあげれば

                自然に動けるようになるので

                とても楽になるわけです。


                ですから、治療をして歪みをしっかり

                正してあげることはとても大切なんですよね!


                こういうことをけんた鍼灸院では

                やっています!



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                | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
                連続616言目 私のルーツ
                0
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                  今日のお話は私のルーツについて。


                  今日は朝活を主催したあと、

                  車に乗って岐阜まで行ってきました!


                  私は小学4年から中学3年までの6年間

                  岐阜市に住んでいました。


                  父が転勤族で、過去に何度か引っ越しを

                  しながら育ったのですが、その一つが

                  岐阜市でした。


                  多感な時期を過ごした岐阜にはとても

                  思い入れがありましたが、実際に

                  行ってみることはありませんでした。


                  それが、今日実に18年ぶりに仕事で

                  行くことになったわけです。


                  今日は研修で行きましたが、

                  ちょっと余裕を持って出たので、

                  昔住んでいたアパートや小学校や

                  中学校を外からですがちょっと見てきました。


                  アパートは当時と外壁の色が違ったので

                  あれ?と思いながらも名前で気付きました。


                  昔は周りは田んぼだらけだったのに

                  今はすべて埋め立てられていて

                  全く変わってしまっていて当時の面影が

                  全然なくて時代の変化を感じました。


                  ですが、小学校、中学校は昔のままで

                  ここでずっとサッカーをやってきたんだなーと

                  私の歴史を振り返ることが出来ました。


                  あまり行くことが出来ない場所だから

                  特別な思い出としていましたが

                  行こうと思えばいつでも行けるんだなと

                  気付くことが出来、次は一日かけて

                  もっといろいろ見てきたいなと思います。


                  今日は私のルーツについてでした!



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                  | けんた | けんた鍼灸院関連 | 21:55 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  連続615言目 初物トウモロコシ
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                    こんばんは!

                    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

                    けんた鍼灸院の院長けんたです。


                    中小企業経営者や個人事業主、

                    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

                    治療院です。


                    痛みの原因から取り除く根本治療と

                    健康な体を病気にさせない予防治療に

                    特化しています!



                    今日は初物トウモロコシについての

                    お話です。


                    今日は毎月ご来院いただいている森町から

                    お越しのお客さんからトウモロコシを

                    いただきました。


                    昨年もいただいて、もう一年も経ったのかと

                    お客さんとお話ししました。


                    昨年もいただいたときに、

                    写真を取り忘れて後悔したのを

                    思い出したのですが、

                    また今年も皮をむいて茹でてから

                    写真を取り忘れていたことに

                    気付きました。




                    森町の甘甘娘といえば、

                    甘くておいしいトウモロコシで有名ですね!

                    お昼に早速食べましたが、

                    身が詰まっていて甘くておいしいかったです!


                    こういう方々に支えられて日々仕事が

                    出来ていることを改めて感謝する

                    機会になりました!


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                      こんにちは!

                      静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

                      けんた鍼灸院の院長けんたです。


                      中小企業経営者や個人事業主、

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                      治療院です。


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                      今日は5月のブログ・けんたの一言

                      アクセスランキングの発表です!



                      5月も毎日せっせとブログを書き続けて

                      誰かが毎日見てくれていることに

                      とても励まされたので、どんな内容が

                      皆さんに見てもらえるのかも含めて

                      ネタを考える上でも参考になります!



                      5位から発表していきます!


                      第5位


                      連続589言目 明日ビューフェvol.11

                      http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=912



                      第4位


                      連続586言目 静岡人カレー

                      http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=909



                      第3位


                      連続595言目 初めての・・・

                      http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=918



                      第2位


                      連続600言目 ついに600言目に到達

                      http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=923



                      第1位


                      連続581言目 SNSマーケティング講座

                      http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=905




                      ということで、第1位は

                      SNSマーケティング講座についてでしたね!

                      皆さんやはり、マーケティングについての

                      テクニックを身につけたいんだなということが

                      分かります。


                      一つだけアドバイスを書くとしたら

                      コミュニケーションを苦手とする方ほど

                      テクニックに頼りたがるということです。


                      じゃあどうすりゃいいの?

                      と思う方、信頼関係を築くために

                      必要なことを健康づくりのプロである

                      けんたがお教えします!


                      ぜひ個人的にご相談下さい!


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