けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
肩こり、腰痛で猫背の方の姿勢を整えて痛みやコリのない元気な体と心づくりをサポートしています。
背骨のゆがみ、骨盤を整えて、肩こり、腰痛を予防しながら自律神経も整います。
連続835言目 今年のプレゼント
0

    こんばんは!


    けんた鍼灸院、院長のけんたです。


    静岡県島田市菊川(旧金谷町)の自然豊かな


    里山で鍼灸院をやっています。



    猫背の方の治療をすることで、


    肩こりや腰痛の予防、姿勢を良くし


    疲れにくく仕事がバリバリ出来る


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    今日は今年のお年玉プレゼントについての


    お話です。



    先日、地蔵作家として作品展に出展してから


    何か作った物をけんた鍼灸院のお年玉プレゼント


    として使えないかと考えていたら・・・



    これが思い浮かびました!





    今年のお年玉プレゼントは


    私の手作りイノシシです。



    一体一体手作りなのでなかなか進みませんが


    今月ご来院の方には、必ずお渡しします。



    毎年一体ずつお渡しできれば、


    12年でけんた鍼灸院の干支像を


    コンプリートできるという


    壮大な計画です!



    一体ずつ健康に過ごせるように祈りを込めて


    つくっています!


    お楽しみに!




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    | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
    連続834言目 今日は東京研修
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      今日は朝から新幹線に乗って東京研修に


      行ってきました!



      今は帰りの新幹線でブログを書いています。





      今日の懇親会はパーティーで、


      私はちょっとした役をいただいて


      演じることになっていました。



      家で練習し、直前も仲間と練習し


      いざ本番!



      頭が真っ白になりながらも、周りの声は


      よく聞こえるんですよね!



      カンペを読めるようにしていたので


      助かりました!


      演劇は無事終了。




      今までこんなチャレンジはしたことが


      無かったので、やってみて良かったです!



      立候補したわけではなかったですが


      せっかく頂いた役だったのでみんなの役に


      立ちたかったというのが一番のところでした。



      妻も同じ学びをしていて、台本作りを


      やってくれたりセリフの細かいところや


      脚本直しをしてくれたり、小道具作りを


      やってくれて、学びの仲間も事前準備から


      当日練習、本番の各役や裏方など


      みんなで一つのことを成功させるという


      チームプレーで成功体験をしました。



      本当に妻や仲間のみんなには感謝の気持ちで


      一杯です。


      一緒に勉強して一緒に楽しむ。


      ご縁があるってこう言うことだなと思います。




      今までやったことがないことをチャレンジする。



      人生は一度きりだから楽しんでいきたいですね!




      帰ったら早めに寝て、明日からの仕事に


      備えます!






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      | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
      連続833言目 玉ねぎが・・・
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        今日は玉ねぎが・・・というお話です。



        写真を取り忘れてしまいましたが、


        露地の玉ねぎが痩せているという感じです。




        (1月12日に写真だけ更新しました。)

        (写真では土が湿っていますが、元々は

         かなり乾いていました。)




        前回マルチよりも露地の方が育ちが良さそうだと


        いう話を書いたのですが、冷えて凍ったり


        霜が降りたりするようになると、どうやら


        露地の方が乾燥するようです。



        乾燥してしまうので、ひびが入っていたり


        タマネギ自体も水分が足りてないのかも


        しれません。



        今日祖母に相談したところ、


        タマネギは強いからまだまだ大丈夫だとのこと。


        やはり、季節や気温や湿度などの環境による


        影響はしっかりみておかなければいけません!



        植物を育てることは、まるまる自然を


        相手にしていることだと再認識出来る


        素晴らしい事だと感じました!





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        | けんた | けんた鍼灸院関連 | 21:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
        連続832言目 自分を褒めていますか?
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          今日は自分を褒めていますか?というお話です。



          私事ですが、今日は私は自分の体の


          メンテナンスの日でした。



          そこで色々とフィードバックをいただき


          自分自身を見つめ直すことが出来ました。



          そこで話していたことで、


          私のブログがあと170日で1,000日連続に


          なるんですよ!っていう何気ない会話を


          したつもりだったんです。



          そしたら、その方から


          それって、今サラッとすごい事言ってると言われ


          普通の人は170日ブログ書くことでも大変なんだよ


          って言われたんです。



          私は今日現在で832連続でブログを書いていて


          170日は半年もないくらいの事なので、


          ゴールは見えている感があるのですが


          普通の方とはかなりずれているようです。



          このことについて、当たり前になっていますが


          こういうことも毎日ブログが書けている自分は


          すごい奴だと褒めてあげるべきだと思います。



          今日から早速私自身褒めることが増えました!



          これはたまたま他の人にはなかなか出来ないけど


          当たり前にやっていることですね。



          主婦の方で考えると、家事はやりたくないけど


          私がやらねばやる人がいないしと、義務感を


          もってやってらっしゃる方が多いと思います。



          そういうときに、ちょっと視点を変えて


          毎日家族のために働いている自分は素敵だ!


          と褒めてあげましょう!


          誰にも褒められなくても、自分だけは自分を


          褒めてあげましょう!



          そうすると自分は頑張っていると


          認めてあげられるかもしれません。



          最終的には自分のことは自分にしか


          わかりません。


          だから、自分だけは自分の味方でいること。


          これはとても大切です。


          自分は自分を裏切らない。


          信用はここから生まれます。



          そのためには、


          まず、自分の当たり前を褒めてみる!


          ここからスタートしてみましょう!



          みんな生きてるだけで素晴らしい!


          自分を認めて輝いていきましょう!






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          | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
          連続831言目 美人画いただきました!
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            今日は美人画いただきました!というお話です。



            お客さんで美人画を書いている


            お婆さんがいます。



            以前にもブログで書いたと思うのですが


            これで三作品目かな?



            絵を描いたり、縫い物をしたりと


            とにかく行動することが好きな方で


            作品もたくさん見させていただきました。



            そして、使ってくれる人に渡したいということで


            私もいただきました!



            それがこちら!





            新春に梅の花が咲いていておめでたい絵です。


            年も変わったばかりで、これから


            梅の花が咲き出すシーズンですのでもうしばらく


            飾っておけそうです。



            枠は自前の物ですが、色紙に描いてあるので


            季節ごとに変えられるのがいいですね!



            全季節分は無いので、無い物は自分で


            描いてみようかな?



            とにかく、とっても部屋が明るくなって


            感謝です!





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            | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
            連続830言目 猫背と顔の関係
            0

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              今日は猫背と顔の関係についてのお話です。



              顔、特にたるみやしわなどは猫背と


              関係していると私は考えています。



              皮膚は体を被っている一枚の布だと考えると


              姿勢の歪みは皮膚を歪んだ方に引っ張ることに


              なります。




              この方を例にすると


              左は首が前に出ていますね。


              すると、皮膚は背中側は前の方に引っ張られた


              状態になります。


              お腹側は首が前に出てたるんだ分、


              下に落ちていきます。


              この時に顔の皮膚も一緒に下に下がります。



              逆に右の写真は前にも後ろにも歪まずに


              真っ直ぐに立てているのがわかります。



              こうなりと、たるんでいた物は後ろに引っ張られ


              背中の引っ張られていた物は弛むので


              バランスがいい状態になるんですね!



              さて、こういう状態を作ることを仕事に


              している私ですのでこういうことも


              猫背と関係ありますか?という


              質問などは大好物です!



              ブログを読んで気になった方はぜひ


              ご来院ください!








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              連続829言目 正月明けの胃腸の疲れ、のどの痛みなどに
              0

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                今日は正月明けの胃腸の疲れやのどの痛みなどに


                効果的な対処法のご紹介です!



                皆さんはお正月はいかがお過ごしだった


                でしょうか?



                食べ過ぎ?


                飲み過ぎ?


                はたまた、体調崩して寝正月?



                色々あるでしょうが、日本には万能野菜が


                あるんです!



                それがこちら!





                大根です!



                大根を銀杏切りにするか、


                早く接種したいときは大根おろしにします。



                そして、蜂蜜に漬けます!





                大根おろしは水分がすぐ出てきますが、


                銀杏切りにした物を一晩漬けておいても


                これくらいの汁が出ますよ!



                大根には、炭水化物、タンパク質、脂質を


                溶かす酵素が入っているので消化の手助けに


                なるんです!



                そして、抗菌作用のある成分がのどの痛みの


                元になる菌やウイルスを退治してくれます!



                さらにビタミン、ミネラルもあり万能とは


                まさにこのことですね!



                蜂蜜にも、抗菌作用やミネラルなどの


                成分が入っており体に優しく健康にいい


                組み合わせです!



                仕事始めの方が多い今日ですが、


                正月早々体がしんどいという方、是非お試し


                下さい!




                ちなみに、大根下ろしをするときは大根の


                先の方は辛みが強く、葉っぱに近い方は


                辛みが少ないそうです!



                私がおろした方は辛かったです!




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                連続828言目 けんた農園初収穫
                0

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                  今日はうれしい出来事がありました!



                  一つ目は、近所のおじさんがご好意で


                  けんた農園の畑全面を耕運機で耕して


                  くれました!






                  これは完全にもっとやれ!という


                  ゴーサインですね!



                  こうなったらやるしかありません!



                  近日中にイベント考えます!



                  耕してくださった方に感謝します!




                  もう一つの嬉しかったことは、


                  けんた農園で初の収穫です!



                  いとこから貰ったなばなの苗がこんなに


                  大きくなりました!





                  自分で撮ろうと思ったら無理だったので


                  近くにいた母に収穫してもらって撮影しました!



                  そして、初物がこちら!



                  ちょっと花が咲いちゃったけど、


                  家族一食分は取れました!



                  けんた農園で初めての野菜、こんな早く取れると


                  思ってなかったので嬉しかったなー。



                  妻に料理してもらってこうなりました!





                  シンプルに茹でてかつお節とポン酢をかけて


                  素材のポテンシャルを最大限に


                  引き出す作戦だそうです!



                  お味のほどは、正直言えばあまり味が


                  しませんでした。



                  特に苦くもなく、青臭くもなく。


                  かといって、これが『なばな』かー!


                  というような味の特徴も無く。



                  でも、嬉しかったのは自分で育てた無農薬野菜が


                  食卓に並んだという現実です。



                  一人の分け前、蕾2つ位でした。



                  ネットで調べたら『なばな』の味は


                  苦みが若干あるようでそれが少ないのは


                  無農薬野菜と関係してるのかわかりませんが


                  もしかしたら、関係してるかも?




                  とにかく、けんた農園の初物が取れた


                  良い一日でした!



                  『なばな』はまだまだ取れる見込みです!





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                    今日は今年初めてのフットサル!



                    昨年年末の蹴り納めから約一週間。


                    お休みだったこともあり、やらなかった時間が


                    結構長く感じますね!



                    動きも緩慢でスピードも出ませんでしたが、


                    得点と得点に絡む事ができたのは


                    よかったところですね!




                    昨年も今までのフットサル生活の中で


                    成長できたと実感できた年でした!



                    今年は昨年よりも成長できたと思える年に


                    したいです!



                    特に今年は私個人の成長もそうですが


                    チームとして一体となって戦えるように


                    なりたいと思っています。



                    チームワークが良くなれば個での技術+αの


                    部分が大きくなって大きな力が出せるものです。



                    そのためにも私は仲間を信じて辛抱強く


                    周り手コミュニケーションを取っていきたいと


                    思います。



                    幸いチームには私に意見をくれる仲間が


                    たくさんいるので、皆と心を合わせて


                    頑張っていこうと思います!



                    また一年楽しんでフットサルやるぞー!







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                      今日は仕事始めで朝一番で往診に


                      行ってきました。



                      その後、支度をして東京へ!



                      理由はこちら!






                      地蔵を制作してある展示会に出品してきました。



                      作品を作る事なんて、学生以来でしょう。



                      石粉粘土という物を使って作っていて


                      さわった感じは石ですね!



                      作る過程で良く見えていても、乾くとひびが


                      入ってしまうことや、乾くまでに時間がかかり


                      出品に間に合わないかと冷や冷やしたり、


                      作ってみて気づくことがたくさんありました。



                      また、作ったは良いけどこれを送るときに


                      どうやって壊れないように送ればいいのか?



                      梱包ってどうやるのか?



                      など、作って送るまで考えると作りの頑丈さなど


                      も要求されることがわかりました。



                      とはいえ、作りながら次々とアイデアが出てくる


                      感覚や粘土をこねて作品が出来上がる感覚は


                      とても楽しいもので小さい頃粘土遊びしたよなー


                      と昔を振り返ることも出来ました。



                      今回初出展で作ってみて出すときに係りの方に


                      どう飾ってもらうのかのレイアウトなども


                      指示してある方が自分のイメージで飾って


                      もらいやすいなど、自分のことだけでなく


                      人のためにも気が使えると自分のために


                      なることもわかりました。



                      直接仕事とは関係ないことでも、


                      やってみると気付くことがたくさんあって


                      こんな事が仕事の時の気づかいにも


                      役に立つんだということがわかりひとつ成長


                      出来ました。



                      来年はもっと素晴らしい作品を作るぞー!







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