けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
このブログでは、日々起こったこと、治療について、日常生活について、その他気になったことなど何でも書いていきます。
連続710言目 ぎっくり腰にご用心
0

    こんばんは!!

    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

    けんた鍼灸院の院長けんたです。


    中小企業経営者や個人事業主、

    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

    治療院です。


    痛みの原因から取り除く根本治療と

    健康な体を病気にさせない予防治療に

    特化しています!


    今日はぎっくり腰にご用心というお話です。


    最近、ぎっくり腰になったといって

    来院される方が多くなってきました。


    時期的に多くなるときがあり、

    今がそういう時期なのかなーと思います。


    年に何度かそういうタイミングがあると

    私は思っていて、だいたい季節の変わり目が

    多いように感じます。


    台風がきたり、気温差が大きくなったり

    身体への負担が大きくなるときに

    自分が気付かないうちに身体か硬くなって

    血行が悪くなるんだろうと思っています。


    そんなわけで先週から今週にかけて

    ぎっくり腰の方の治療を何度かしています。





    直立も出来ずに腰を屈めてきても

    帰りにはまっすぐ歩けて帰れるようには

    なることが多いですが、それで完全に治った

    わけではないので、気をつけなければ

    いけません!


    よくお客さんにお話ししますが、

    ぎっくり腰も体の調子がいい状態を保てば

    腰に異変が出たときにわかるように

    なるんですよと言っています。


    つまり、慢性的に状態が悪いから

    良いか悪いかもわからなくなってしまって

    いるのでいい状態をキープしましょうね!

    ということなんです!


    ぎっくり腰も気をつければならずに済むこと

    ですから、痛くなって動けなくなる前に

    しっかりケアしましょう!




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    | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
    連続709言目 病は気から
    0

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      今日は病は気からというお話です!


      皆さん元気でお過ごしでしょうか?

      元気とはそもそもどういう状態でしょうか?

      また病気とはどういう状態でしょうか?


      まず元気とは、

      ・気持ちが安定していて

      ・プラス思考で

      ・エネルギーが満ちていて

      ・粘りがあって

      ・たくましくて

      ・前向きに行動できて

      などプラスの気質と言うイメージですね!


      逆に病気の時は

      ・気持ちが不安定で

      ・マイナス思考で

      ・エネルギー不足で

      ・諦めやすくて

      ・ひ弱で

      ・行動したくなくてこもりがちで

      というマイナスのイメージです。


      つまり元気と病気の違いは

      体に症状が出てくるかどうかよりも

      気持ちのプラスマイナスの問題だと

      言うことです。


      これが行動に表れます。


      病気の方は食べ物がジャンクフードが

      多かったり、お酒やたばこが好きだったり、

      体が疲れていて胃腸の働きが落ちているのに

      無理をさせてしまったりということが

      あるかもしれません。


      そうするとホルモンが正しく分泌され

      なかったり、免疫力が下がったりと

      実際に病気になりやすい体の状態に

      なってきてしまいます。


      そうならないようにするためには

      今、自分の状態はどんな状態なんだろう?

      と、自分自身がわかっていないと

      いけません!


      けんた鍼灸院では、気持ちを整えることも

      治療の一環と考えており体と心をセットで

      整えるように治療しています。


      自分の状態を正しく保って健康で

      長生きできる心と体を作りましょう!



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      | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) |
      連続708言目 足の筋肉はとっても大事!
      0

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        今日は足の筋肉はとっても大事!という

        お話です。



        足の筋肉は人体でも多くな筋肉が集まる

        場所です。


        動物は四本足で歩くためにほとんどが

        同じような長さの四本の足で立っていて

        分散されていますが、人間は二本足で

        立つために腕と比べたら明らかに足の方が

        太くなっています。


        それが、大人になって運動をあまり

        しなかったり同じ動きばかりする作業や

        仕事をしていると筋肉の付き方に偏りが

        出てきます。


        よくあるのは、後ろ側についている筋肉が

        強くなり、前側についている筋肉が弱い

        という状態です。


        こうなると、腰や膝に負担がかかってきて

        ひどくなると痛みが出てきて慢性化します。


        腰だけで済めばいいですが背中から肩、

        首まで痛みが出たりします。


        また、デスクワークや車での移動が多く

        あまり体を動かさない方々は、足が細く

        筋肉があまりついていない状態の方が

        多いですね!



        こういう方は血液を流すポンプ作用が

        弱くむくみやすかったり、こむら返りしたり

        足がだるく感じやすかったりします。



        ですから、大事なポイントは

        ・筋肉を前後左右バランスよく

        ・動かして筋肉量を増やしてあげる


        ということです!


        どうしたら効率よくできるか?


        それはこちらにぜひ参加してみてください!




        けんた鍼灸院イベントページはこちら↓

        http://kenta-harikyu.com/index.php?セミナー


        または、身体のメンテナンスをしながら

        直接ご指導いたします!


        今日は足の筋肉はとっても大事!という

        お話でした!


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        | けんた | けんた鍼灸院関連 | 20:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
        連続707言目 治療で一番大切なこと
        0
          こんばんは!!

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          今日は治療で一番大切なことについて。


          けんた鍼灸院はお陰様で今年の6月30日に

          8周年を迎えました!


          その中で、治療を通して考えることが

          たくさんあり治る人、治らない人、

          効いた、効かないなどなんで人によって

          ちがうんだろうと思ったこともよくあります。



          治療において、基本的に知っておかなければ

          いけないことや、出来ていて当たり前の

          事はあります。


          それが出来てプロだと思うのですが、

          プロとしてもっとも大切なことがあります。




          それは、この方を絶対に良くすると

          治療家が思っているかどうかです!


          ここが一番大切なことです。






          先日も結構重症のぎっくり腰の方が

          来院されました。


          足を引きずらないと歩けない程酷くて

          直立も出来ないしなんとか治療部屋まで

          来るような感じでした。



          私は、これは少し治るまでに時間が

          かかりそうだと初めは思いました。


          でも、難しいかもしれないけど

          絶対に良くなって帰ってもらうんだと思い

          治療をしました。


          そうして症状を確認しながら治療が終わると

          来たときには、一度座ったり横になって

          しまうとまともに立てないし歩けなかった

          方が歩けるようになったんです。


          ただ、完全に良くなった訳ではなく

          前屈は出来るけど後屈をするとまだ痛みが

          出る状態でまた治療のご予約を

          いただきました。



          お客さん、患者さんは治療家の気持ちを 

          ダイレクトに感じています。

          だから、これくらいの症状ならこれくらいの

          治療で良いかとか、このテクニックで

          治るだろうとかいう方法で治そうとすると

          うまく行かないこともあります。


          気持ちが伝わるので、相手の気持ちになって

          良くなって欲しいと思う気持ちが効果を

          大きく高めてくれるのです。


          これは、私の経験から得た治療の根本的な

          部分です。


          誰よりもお客さんの健康を願う治療家として

          これからも仕事をしていきたいと思います。


          今日は治療で一番大切な事でした!



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          | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
          連続706言目 LINE@やってます!
          0
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            今日はLINE@やってます!

            というお話です!


            けんた鍼灸院ではLINEの公式アカウントを

            持っており、LINE@からご予約の

            やりとりやセミナーのお知らせなどを

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            https://line.me/R/ti/p/@zmi8495s





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            していきますので、楽しみにしていて

            ください!



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            取り組みたいと思います!


            けんた鍼灸院がお客さんとのつながりを

            大事にしてオアシスのような場所で

            あるように皆さんを癒していける様々な

            活動をしていきますね!


            乞うご期待!




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            | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
            連続705言目 健康講座のご案内
            0
              こんばんは!!

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              今日は健康講座のご案内です。






              9月19日(水)19時から20時まで

              菊川の里会館(静岡県島田市菊川643−2)

              にて健康講座を開催します。


              今回の健康講座は体操を行います。

              座敷で出来る簡単な体操で、

              ストレッチと筋トレが同時に行える独自の

              方法を皆さんにお教えします!


              講師はけんた鍼灸院院長の山本健太です。
              (ブログを書いている私です)


              こちらは以前川根温泉ホテルで行った

              ストレッチイベントですが、そんな感じで

              皆さんに柔らかくなっていただき、

              健康管理をしていただけるように

              なって欲しいと思い、開催するものです。





              お申し込みはホームページからか

              お電話でおねがいします。


              けんた鍼灸院、イベントお申し込みページ

              http://kenta-harikyu.com/index.php?セミナー



              会場地図はこちら↓

              さんぽ茶屋菊川の里会館店
              〒428-0037 静岡県島田市菊川 菊川643−2
              0547-46-1915

              https://goo.gl/maps/cHSRyy1gpZv




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              | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
              連続704言目 昨日の反省
              0
                こんばんは!!

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                今日は昨日の反省というお話です。


                昨日は約半日軽トラ市というイベントに

                出店してきました。






                さて、反省というのはどういう風に

                するべきでしょうか?


                反省するとは、一般には何か悪いことや

                良くないことをやらかした時に

                悔い改め再発防止をするような意味合いで

                使われると思います。



                反省するときには、自分を罰したり

                自己評価を下げるためにしてはいけないと

                私は思います。


                やらかしてしまったときには、もちろん

                二度と繰り返さないようにしなければ

                いけません。


                でも、失敗は悪いことではありません。

                失敗した自分をほめてあげることは

                とても大切なことです。


                失敗することは、言い換えると試行錯誤

                しているという事です。


                失敗=悪いことから

                失敗=成功のための試行錯誤

                と考えながら次に繋がるアイデアを

                出していけばいいですね!


                発明王のエジソンは

                長持ちする実用的な電球を作るために

                一万回以上も試作を繰り返したそうです。


                正直言ったら、私ならそんなに頑張れないと

                思います。


                エジソンはそれだけ情熱を持って

                必ず出来ると信じていたんだと思います。


                だから、自分の評価を自分で下げてしまう

                反省ではなく自分を信じて頑張った自分を

                褒める反省をしていけたら人生とっても

                楽しくなると思います!


                そんな反省の仕方で昨日のイベントを

                振り返ってみると、

                ・荷物の量と必要、不要なものがあった

                ・ポップで注目してもらえたもの
                 素通りされたもの

                ・一人でのイベントだと次の方の予約を
                 いただくときの対応の仕方を考える

                ・時間や料金設定など

                他多数の反省点があります。



                これを自分に罪悪感を持たせないような

                前向きな反省をしていけば、次のイベントは

                もっと良くなっていきます!


                というような反省をしましょうという

                お話でした!





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                | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) |
                連続703言目 軽トラ市に出店しました!
                0
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                  特化しています!


                  今日は9時から13時まで金谷の

                  JA大井川農協キタハイ茶業センターにて

                  開催された軽トラ市に出店してきました!


                  もう何年も前ですが、イベントのために

                  タープを買ってから何度も活躍してくれて

                  フットサルやバーベキューの時にも

                  活躍してくれて買った甲斐がありました!


                  8時過ぎに設営したときにはまだ地面が

                  濡れていて地面に物を置けない状態で

                  困りましたが、段々晴れてきていつの間にか

                  乾いてくれました!









                  今日の感想としては、

                  自分の体の状態が悪いとわかっていながら

                  どこに治療に行っていいかわからないし、

                  何をしてもらえばいいかわからないという

                  方が多いということに気付きました。


                  この情報化社会において、あふれる情報に

                  よって、かえって混乱しているお客さんが

                  多いし実際に会って話をしないと伝わらない

                  事が多いですね。


                  やはり、お客さんと直接のやりとりや

                  口コミによるご紹介がとても大切だと

                  いうことがよくわかります。


                  今日はイベントを通じて、やはり

                  口コミで来ていただくことや

                  お客さんになってくれる方と直接お話しする

                  ことの大切さに気付かされた日でした!



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                  連続702言目 8月の人気ブログランキング
                  0
                    こんばんは!!

                    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

                    けんた鍼灸院の院長けんたです。


                    中小企業経営者や個人事業主、

                    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

                    治療院です。


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                    今日は8月の人気ブログランキングを

                    発表します!



                    8月は台風も多く、厳しい暑さで

                    ハードな一ヶ月でした!


                    そんな中でも相変わらず毎日ブログを

                    書き続けてたくさんのアクセスをして

                    いただきました!


                    そんな中特に人気だった上位5位までを

                    発表します!



                    第5位

                    連続686 掛川城二の丸美術館

                    http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=1010


                    第4位

                    連続690言目 健康講座開催!

                    http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=1014


                    第3位

                    連続691言目 腰痛に効くストレッチ(その1)

                    http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=1015


                    第2位

                    連続695言目 明日は異業種交流会

                    http://blog.kenta-harikyu.com/?eid=1019


                    第1位

                    連続697言目 鍼灸院でドライヤーを売る理由

                    http://kenta-harikyu.jugem.jp/?eid=1021



                    という結果でした!


                    8月にはブログでストレッチ法や

                    ツボの話を書いたり、うちで扱っている

                    商品についての考え方を書きました!


                    こだわりを伝えて読んでいただけたことが

                    嬉しいですね!


                    今月9月もコツコツ続けて書きます!




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                    | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    連続701言目 地域健康化プロジェクト 第二回
                    0
                      こんばんは!!

                      静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

                      けんた鍼灸院の院長けんたです。


                      中小企業経営者や個人事業主、

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                      今日は地域健康化プロジェクト

                      第二回 けんたの健康講座のお知らせです!



                      前回初めて開催してみて、

                      参加者の方々からご意見をいただいたり

                      反省点を生かしながら二回目を

                      開催することにいたしました!






                      今回は前回の講座を踏まえて、

                      体操メインの講座にします!


                      前回好評だった体操を

                      ・肩こり

                      ・腰痛

                      ・足の疲れ


                      に効果のある方法を取り入れて

                      みんなで体操していきます!



                      日時 平成30年9月19日(水)
                         19時〜20時まで

                      場所 菊川の里会館
                         静岡県島田市菊川643−2

                      会費 1,000円


                      体操でセルフケア出来るように

                      なりましょう!


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                      | けんた | けんた鍼灸院関連 | 18:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
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