けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
このブログでは、日々起こったこと、治療について、日常生活について、その他気になったことなど何でも書いていきます。
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連続675言目 夏バテに効くツボ
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    こんばんは!!

    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

    けんた鍼灸院の院長けんたです。


    中小企業経営者や個人事業主、

    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

    治療院です。


    痛みの原因から取り除く根本治療と

    健康な体を病気にさせない予防治療に

    特化しています!


    今日は夏バテに効くツボについてのお話です。


    今年の夏はかなりの暑さになっていますね!

    こんな暑いときには食欲が落ちたり

    体が疲れてだるくなったりと元気が無くなって

    しまいます。



    そんなときにはこのツボ!


    『湧泉』





    足の裏にあって指を曲げたときに凹む部分の

    ツボです。



    読んで字のごとく、元気が泉のように湧く

    という意味のツボです。


    ここを指で押してあげたり

    青竹踏みをしたりして刺激してあげましょう!


    お灸を据えるのも効果的です!

    ここなら簡単にセルフケアできますね!


    今日は夏バテに効くツボについての

    お話でした!


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