けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
肩こり、腰痛で猫背の方の姿勢を整えて痛みやコリのない元気な体と心づくりをサポートしています。
背骨のゆがみ、骨盤を整えて、肩こり、腰痛を予防しながら自律神経も整います。
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連続675言目 夏バテに効くツボ
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    こんばんは!!

    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

    けんた鍼灸院の院長けんたです。


    中小企業経営者や個人事業主、

    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

    治療院です。


    痛みの原因から取り除く根本治療と

    健康な体を病気にさせない予防治療に

    特化しています!


    今日は夏バテに効くツボについてのお話です。


    今年の夏はかなりの暑さになっていますね!

    こんな暑いときには食欲が落ちたり

    体が疲れてだるくなったりと元気が無くなって

    しまいます。



    そんなときにはこのツボ!


    『湧泉』





    足の裏にあって指を曲げたときに凹む部分の

    ツボです。



    読んで字のごとく、元気が泉のように湧く

    という意味のツボです。


    ここを指で押してあげたり

    青竹踏みをしたりして刺激してあげましょう!


    お灸を据えるのも効果的です!

    ここなら簡単にセルフケアできますね!


    今日は夏バテに効くツボについての

    お話でした!


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