けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
肩こり、腰痛で猫背の方の姿勢を整えて痛みやコリのない元気な体と心づくりをサポートしています。
背骨のゆがみ、骨盤を整えて、肩こり、腰痛を予防しながら自律神経も整います。
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連続764言目 咳からくる肩こり
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    こんばんは!



    けんた鍼灸院、院長のけんたです。



    静岡県島田市菊川(旧金谷町)の自然豊かな



    里山で鍼灸院をやっています。




    猫背の方の治療をすることで、



    肩こりや腰痛の予防、姿勢を良くして



    疲れにくく仕事がバリバリ出来る



    体と心作りをサポートしています!





    このブログの目的は、



    ・けんたという人間を知っていただき



    ・為になる情報やけんたの考えていることを


     書くことで



    ・けんたに治療して欲しいという方を



    見つけるために書いています。




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    今日は咳からくる肩こりというお話です。



    先日風邪にご注意というブログを書きましたが、


    あれからも風邪を引いていたという方が


    ちらほらといらっしゃいます。




    今日ご来院の方もしばらく咳が出ていたと言い


    症状としては首から後頭部にかけての痛みが


    主でした。



    首の前側や胸も押さえたときの痛みが強く


    かなり筋肉が固まってしまっている様子でした。



    実はこれ、咳のし過ぎによる影響が強いですね!



    と、私はおもいます。



    咳をすると腹筋や肋骨の間にある肋間筋や


    胸筋群や首回りの筋肉は大きく収縮しますから、


    何度も収縮を繰り返していると、


    筋肉が疲れてきて硬くなります。



    それが続くとこりや痛みになるんですね!



    そもそも、そうなる前に風邪を引かない


    ということが一番の予防になるのですが


    それはこちらを読んでみてください!



    連続762言目 風邪にご注意!




    今日は咳からくる肩こりについてのお話でした!



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