けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
肩こり、腰痛で猫背の方の姿勢を整えて痛みやコリのない元気な体と心づくりをサポートしています。
背骨のゆがみ、骨盤を整えて、肩こり、腰痛を予防しながら自律神経も整います。
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連続678言目 筋肉は連動する
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    こんばんは!!

    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

    けんた鍼灸院の院長けんたです。


    中小企業経営者や個人事業主、

    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

    治療院です。


    痛みの原因から取り除く根本治療と

    健康な体を病気にさせない予防治療に

    特化しています!


    今日は筋肉は連動するというお話です。


    筋肉というのは、部位によって

    個別に名前が付いています。


    そしてその個別の筋肉ごとに動き方が

    決まっています。


    教科書的にはそうなっています。



    実際に体を動かすときにはどうなっているかと

    いうと、連動して動いています。



    どういうことかというと、

    例えば腕立て伏せをするときは

    胸の筋肉や腕の筋肉を複合的に

    動かしています。


    だから、肩が凝っていると言うときにも

    肩だけが凝っているわけではなくて

    腕や肩甲骨周りの筋肉も凝っていたりします。



    筋肉はいくつも連動して動くユニットになって

    いるので、痛みが出ているところだけ

    ケアしているだけでは、根本的な解決には

    ならないことが多いんです。


    そういった意味では、体を全体で捉えて

    治療してくれるところでないと、

    いつまで経っても本当の意味で治らない

    ということになってしまいます。


    筋肉が連動して動いていることを

    説明してくれる治療院で体のケアをすることを

    お勧めします!


    特にスポーツをしている方は、

    体の使い方が重要なことはしっかりと

    理解していると思うので、体のケアは

    信頼できるところにお任せしましょう!


    今日は筋肉は連動するというお話でした!



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