けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
このブログでは、日々起こったこと、治療について、日常生活について、その他気になったことなど何でも書いていきます。
連続386言目 体が硬いという思い込み
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    こんばんは!

     

    けんた鍼灸院のけんたです。

     

    静岡県島田市菊川(旧金谷町)の

    茶畑と田んぼだらけのど田舎で

    鍼灸院をやっています。

     

     

    今日は、体が硬いという思い込みについて。

     

    皆さんは自分の体の柔軟性はどの程度だと

     

    考えているでしょうか?

     

     

    私は柔らかいと言う人と、

     

    私は硬いという言う人の違いは

     

    どこにあるのでしょうか?

     

     

     

    私の治療院に通っている方は

     

    途中でやめない限り、お年寄りであっても

     

    年配者であっても柔らかくなっていきます。

     

     

    ちなみに私の治療だけで柔らかくなっている

     

    わけではありませんけれども。

     

     

    まず体が硬いという方が勘違いしているのは

     

    自分の体が柔軟性がないと思い込んでいる

     

    だけだと言うことです。

     

     

    この思い込みを変えればだいたいの方は

     

    柔らかくなっていくわけです。

     

     

    それはなぜか?

     

     

    自分の体が柔らかくなるなら

     

    ストレッチやってみようかな?

     

    治療にしっかり通ってみようかな?

     

    とか、自分が良くなる方に

     

    向きたくなるからです。

     

     

    つまり、体が硬いからなにをやっても

     

    ダメだと決めつけたり、長続きしない

     

    ということですね。

     

     

    それが、私の治療を受けた方は

     

    少なからず効果を体感するんですね。

     

     

    そうすると、

     

    あれ?自分でも柔らかくなるのかな?

     

    と思うと今までの硬かった自分とは

     

    決別して新しい柔らかい自分に会いに

     

    行きたくなるんです。

     

     

    そしてお教えするストレッチと

     

    私の治療とを併用するとだんだん

     

    柔らかくなっていくんですね!

     

     

    思い込みって怖いですね!

     

    これを格好良く言うと

     

    潜在意識に働きかけると言うんです。

     

     

    思いこみとは今までの自分の考え方で

     

    それが潜在意識に刷り込まれています。

     

     

    そして、何かの刺激によって新しい価値観が

     

    植え付けられると今までとは違うものが

     

    潜在意識に刷り込まれていくわけです。

     

     

    ちょっと難しいですが、

     

    簡単に言えば思い込んでいたものが

     

    実は違うこともあると気付いたら

     

    硬かった体が柔らかくなるよという

     

    そんなお話でした!

     

     

    ではまた明日!

    | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
    連続385言目 お香でおもてなし
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      こんばんは!

      けんた鍼灸院のけんたです。

      静岡県島田市菊川(旧金谷町)の
      茶畑と田んぼだらけのど田舎で
      鍼灸院をやっています。


      今日はお香について。

      私の治療院は内装は純和風の造りになって

      いるのですが、玄関にに入ったときに

      おもてなしの気持ちとして

      ちょっと良い香りがしたら良いなと

      思いお香を焚いてみることにしました。


      お香についてはあまりにも無知なので

      調べてみたら無印に売っているとのことで

      早速買ってみました!


      そしてこちら!



      スマホで撮ったんですが

      綺麗に撮れました!


      香りは白檀と沈香の二種類。

      白檀はちょっと甘くて良い香りがします。

      沈香(じんこう)はお寺でよく嗅ぐ

      香りがします。


      個人的には白檀の方が落ち着く香りですね!


      これから患者さんがお見えになる前に

      焚いておこうと思います!

      玄関に入ったときの香りを

      お楽しみください!


      ではまた明日!
      | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
      連続384言目 鍋&たこ焼きパーティー
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        こんばんは!

        けんた鍼灸院のけんたです。

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        今日は、友人であり患者さんでもある

        方々をお誘いして鍋&たこ焼きパーティーを

        やりました。


        本当はバーベキューをやる予定でしたが

        あいにくの雨で、小雨くらいならテントを

        張ってやろうかと思ったのですが、

        外も秋でだいぶ涼しくなってきたので

        家の中で代わりのものをやりました。





        毎度食べ物の写真を取り忘れてしまい

        集合写真だけでごめんなさい!


        来てくださった皆さんありがとう

        ございました!

        とっても楽しい時間を過ごせました。



        今日は、私が準備してみようと思い

        朝から一人でレシピを考えスーパーに出向き

        スーパーの中をうろうろ。


        たまにはスーパーにも行くこともありますが

        欲しいものがどこにあるかわからず

        あっちへ行ったりこっちへ行ったりしながら

        やっとの思いで買ってきました。


        また、エコバックも忘れていってしまい

        段ボールをもらってそれに入れて

        きましたが、買い物も結構大変だなと

        社会勉強になりました。


        たまには普段やらないことをやってみると

        気付くことが結構ありました。

        買い物に来ている方々や売っている

        商品や陳列の仕方、店員さんの対応の仕方

        など見ていると自分もこういうところを

        気をつけようとかこういう笑顔は素敵だな

        とか行ってみないと気付きませんから

        行動することは大事ですね!


        さて、肝心のお味は出席者の中に

        栄養士がいるので、その方の監修で

        大変おいしくいただきました。

        結局、頼れる人がいて私は支えられて

        生きていることを再認識しました。


        さて、こんな学び多きイベントでしたが

        また不定期開催する予定です!

        次回もお楽しみに!


        ではまた明日!
        | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
        連続383言目 軽トラ市行ってきました!
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          こんばんは!

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          今日は朝からお昼まで

          JA大井川のキタハイ茶業センターで

          軽トラ市に出店してきました!


          あいにくの雨に加えて、出店地域の

          お祭りと重なりなかなかお客さんが

          少ない状況でした。


          三時間と限られた時間の中で、

          けんた鍼灸院のブースにもお客さんが

          来てくださいました!





          それに加えて

          患者さんや朝活交流会@島田に

          いつも出席してくださっている方々が

          遊びに来てくださいました。


          わざわざ足を運んでくださって、

          会いに来ていただけるととてもうれしい

          ですね!


          今回は直前の参加と、

          集客もあまり出来なかったので

          次回は仲間を集めてもう少しお客さんが

          来てくださるアイデアの提供なども

          していきたいと思います。


          出店させていただいたJA大井川のみなさん、

          ご来場とけんた鍼灸院ブースに

          来てくださったみなさん、

          ありがとうございました!


          ではまた明日!
          | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
          連続382言目 JA大井川の軽トラ市
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            こんばんは!

            けんた鍼灸院のけんたです。

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            明日は久々のイベント出店です!

            JA大井川のキタハイ茶業センターの

            駐車場にて、軽トラ市が開催されます!





            時間は朝9時からお昼の12時まで。

            写真のチラシには雨天駐車になるかもと

            書いてありますが、実際には雨でも

            倉庫でやるそうです!


            明日はベッド二台持ち込んで

            張り切って治療しますよ!


            猫背で肩こり腰痛のある方、

            体験治療受けてみてください!

            ではまた明日!
            | けんた | けんた鍼灸院関連 | 21:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
            連続381言目 ぎっくり腰
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              こんばんは!

              けんた鍼灸院のけんたです。

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              今日は昼間にぎっくり腰の患者さんが

              ご来院されました。


              今日の患者さんは前屈も出来ず、

              上の服を脱ぐことも困難で腰が痛くて

              手を挙げて服を脱げないといった

              ひどい状況でした。






              こんな時に、ストレッチ鍼が効果を

              発揮してくれました。


              最初ベッドに寝ることもためらっていた

              患者さんですが、仰向けで首回りや

              お腹、太もも裏やふくらはぎに

              ストレッチ鍼をやりました。


              そして、うつ伏せになれるかどうか

              心配でしたが最初の鍼で少し動けるように

              なってきて無事うつ伏せになって

              股関節や肩まわりのストレッチ鍼。


              そして四つん這いの状態になって

              腰にストレッチ鍼をして、

              最後に整体をして整えたら

              起きあがるときにはすっと立ち上がれました。

              まだまだ痛みはありますが、

              来る前にはベッドから立ち上がるのに

              とても苦労していたのに治療を終えたら

              楽に立てるようになったと喜んで

              くださいました。


              今後はこういう状態にならないように

              健康を保つための治療をすることを

              お伝えしました。


              この時期朝晩の気温が下がってきて、

              日中は暑いという寒暖の差が激しいので

              体が疲れやすくなっています。


              ちょっとしたことであちこち痛くなる

              ものなので、痛みが出る前に治療した方が

              良いのですが、痛くなって動けなく

              ならないとわからない方も多いのが現状です。


              うちに来院されている方の多くは

              過去にそういう経験をされて今は健康管理が

              いかに大事かわかって通っていただいて

              いますので、なにか患者さんから

              健康管理について伝えていただける方法が

              ないか考えてみます。


              まず日本が薬に頼らない健康大国に

              なるように活動を続けます。


              ではまた明日!
              | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
              連続380言目 股関節を弛める
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                こんばんは!

                けんた鍼灸院のけんたです。

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                今日は股関節を弛める事について。

                股関節は骨盤と大腿骨で出来ていて

                足の動きに影響します。


                また股関節まわりの筋肉が硬くなると

                膝の痛みや腰の痛みにつながります。



                そんな股関節周りの筋肉は腰椎や骨盤、

                大腿骨と関節を超えてついているものが

                多く、股関節周りを弛めることは

                多くの筋肉を弛めることになるんです!


                股関節を動かして柔らかくすると

                仙腸関節という骨盤の関節が

                硬かった筋肉に引っ張られることが

                なくなるので骨盤調整にもなるんです!


                前屈や後屈が出来ても股関節周りが

                硬い人は意外と多くいます。


                股関節周りを柔軟にするためには

                ストレッチ鍼と整体のセットが効果的です。


                足腰は体を支える大事な土台ですので

                しっかりとケアして丈夫な基礎で

                あってほしいですね!


                今日は股関節を弛めるメリットについて

                書きました。


                ではまた明日!
                | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
                連続379言目 試行錯誤と挑戦
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                  こんばんは!

                  けんた鍼灸院のけんたです。

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                  今日は試行錯誤と挑戦について。

                  私は最近ストレッチ鍼と名前を付けて

                  体を動かしながら鍼治療をしています。


                  なぜこんなことを始めたかと言うと、

                  少ない痛みで効果的に体を弛める治療が

                  したいからです。


                  先日、首を寝違えた方が来院されました。

                  最初全く首を動かせなくて私が頭を支えて

                  動かそうとしても痛くて動かせなくて

                  まいったなと思いながら鍼を打って

                  少しずつストレッチ鍼をして動かすと

                  だんだん可動域が広がりました。


                  最終的には、来院されたときよりも

                  だいぶ動かせるようになり、また次回の

                  治療でもっと可動域をあげていき、

                  最終的には肩こりなりにくいように

                  柔らかい状態を保つように治療しましょうと

                  いうことになりました。


                  毎日治療していると、それだけでも

                  たくさん気付くことがあります。


                  昨日の自分と今日の自分では

                  今日の方がレベルがあがってて当たり前だし

                  昨日と同じことをしていては自分を成長

                  させることは出来ません。


                  そんな事を考えながら治療しているので

                  気づける部分があるんだと思います。


                  これも何のためにやっているかというと

                  私の成長が患者さんを助け、楽になって

                  笑顔で生活出来るようになるためです。


                  そして自分も成長することでお役に立てる

                  事をうれしく思うから毎日気付けるんだと

                  思います。


                  チャレンジして経験することは多いので

                  皆さんも自分の課題を見つけてチャレンジ

                  してみましょう!


                  ではまた明日!
                  | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  連続378言目 オイル交換
                  0
                    こんばんは!

                    けんた鍼灸院のけんたです。

                    静岡県島田市菊川(旧金谷町)の
                    茶畑と田んぼだらけのど田舎で
                    鍼灸院をやっています。


                    今日は午前中はお休みして午後から

                    仕事をしました。


                    午前中時間があったので

                    車のオイル交換をしました!


                    年間結構な距離を走るので

                    2ヶ月に一度くらいはやってますね。


                    いつもは車の下に潜ってドレンボルトを

                    外してオイルを抜いているのですが

                    下手くそでいつもオイルが飛び散ります。


                    以前それで大事なポロシャツに

                    オイルのシミをつけたことがあったので

                    今回は上から吸い出す方式をとってみます。





                    こんな感じでオイルレベルゲージを

                    引っこ抜いてそこにホースを差し込みます。





                    そして、この丸いタンクにオイルが

                    溜まっていく仕組みです。


                    正直言って、もっと早く買えば良かったと

                    思いました。

                    たったこれだけでオイルが抜けて、

                    新しいオイルを入れるだけで済むんです!


                    いつも車の下に新聞紙を敷いて

                    固く締まったボルトを外してオイルが

                    飛び散って片付けでもゴミが結構出たのが

                    キッチンペーパーみたいな丈夫な紙が二枚と

                    使い捨て手袋だけ!

                    エコです!


                    そして、時間が短縮できます!

                    最高ですね!


                    今日はオイル交換で感動したので

                    そんなことを書きました。


                    ではまた明日!
                    | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    連続377言目 5から10へ
                    0
                      こんばんは!

                      けんた鍼灸院のけんたです。

                      静岡県島田市菊川(旧金谷町)の
                      茶畑と田んぼだらけのど田舎で
                      鍼灸院をやっています。



                      今日は患者さんにお話ししている私の

                      考え方について。


                      私の治療は初めは痛みが強かったり

                      慢性的に肩こりや腰痛のある方が

                      ご来院されます。


                      それは皆さんが鍼灸院とはそういうものだと

                      思っているから当然なのですが、

                      その後元気になって調子が良くなっても

                      通ってくださいます。


                      何のために通っているのか?

                      それは、患者さんにベストパフォーマンスで

                      日常生活を送っていただく治療をしに

                      来ているからです。



                      健康状態を数字で表したときに

                      病気    0
                      痛みが強い 1
                            2
                      疲労    3
                            4
                      普通    5
                            6
                            7
                            8
                            9
                      ベスト   10


                      という感じで説明しています。

                      最初ご来院される方は

                      0、1、2くらいの状態の方が多いです。


                      そこから5になれば普通の治療院や

                      病院では卒業ということになるでしょう。


                      でも私はそこから体のベストな状態まで

                      押し上げます。

                      10の状態になって帰っていって、

                      5位に戻ってしまったときにまた

                      10まで戻す治療をしています。


                      日々肉体や精神は疲労していきますが

                      病気になったり、痛みが酷くなる前に

                      治療をしておけば良い状態で仕事や

                      趣味が出来てそれだけパフォーマンスが

                      上がるんです。


                      実際にボルダリングをやっている

                      患者さんは以前よりも登りやすくなったと

                      お話ししてくださっていて、周りの友達も

                      それに気付いてなんでそんなに

                      良くなったの?と聴かれるくらいだそうです。

                      そして、そこから私もやってもらいたいと

                      来てくださる方がいます。


                      病気になるから治療をするのではなく

                      ベストパフォーマンスを維持するために

                      治療をする。


                      まさにプロスポーツ選手が

                      やっていることを一般の方も取り入れて

                      いくことが当たり前になる世の中になったら

                      日本は長寿だけでなく健康大国になれると

                      思います。


                      そうなるようにこの小さな田舎町から

                      発信し続けていきます!


                      応援してくださる方募集してます。

                      コメントお待ちしています!


                      ではまた明日!
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