けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
このブログでは、日々起こったこと、治療について、日常生活について、その他気になったことなど何でも書いていきます。
連続658言目 土用の丑の日
0
    こんばんは!

    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

    けんた鍼灸院の院長けんたです。


    中小企業経営者や個人事業主、

    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

    治療院です。


    痛みの原因から取り除く根本治療と

    健康な体を病気にさせない予防治療に

    特化しています!


    今日は土用の丑の日。

    我が家でもウナギを買ってきて食べました!





    土用というのは一年の季節ごとに何度か

    あるようで、夏の土用も一度だけでなく

    二度あるときもあるそうです。


    昔は夏の土用には栄養価の高いウナギを

    食べると良いと言ったそうです。

    ウナギにはビタミンA、Bが多く含まれており

    実際に夏バテにも効きます。


    もう一つは、昔夏にウナギが売れなかった

    ときにウナギ屋が平賀源内にどうしたら

    良いか聞きに行ったら、土用の丑の日を

    ウナギの日にするといいというアドバイスを

    くれたそうです。


    今で言えばバレンタインデーにチョコレート、

    母の日にカーネーションみたいな

    キャッチコピーの元祖でしょうか?


    とにかく、今年の夏はとにかく暑さが

    続きますのでなんとかして夏バテにならない

    ように気をつけましょう!



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    | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
    連続657言目 東京研修を終えて
    0
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      今日は東京研修を終えてというお話です。

      東京研修を二日にわたり行ってきました。


      東京研修で気付いたことがあります。


      一つは、私はフットサル、サッカーという

      スポーツを通じて精神的や肉体的に

      成長することが出来ていています。


      ですから、スポーツをやっている方に

      対してよりお役に立てるのではないか

      ということ。


      そして、もう一つはサービスについて。

      私はお客さんがなりたい姿、夢を追いかけ

      続けることが出来る心と体づくりを

      お手伝いしています。

      それは特にスポーツで結果を出すための

      体づくり、また折れない心づくりとして

      今までにないサービスを提供できるという

      こと。



      これから、じっくりと考えながら

      私がお役に立てる方々に対して、

      最善のサービスを提供し感動していただける

      ようにしていきます。


      感動し、夢を追いかけ続けられる心と体づくり

      を通じてお客さんに貢献していきたい、

      それがわたしのやりたいことだと気付けた

      東京研修でした。


      明日からバリバリ働いて夢を現実に出来る

      方を増やしていきます!



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      | けんた | けんた鍼灸院関連 | 00:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
      連続657言目 東京で研修
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        今日明日は東京で研修を受けてきます。


        今日一日、長いようで短くあっという間に

        終わってしまいました。


        ですが、研修の内容はとても濃くて

        今までの自分の価値観からより高い価値観に

        なって周りの方々にもっと影響力を

        出せるようにしていきたいと思います。


        私の得意分野は

        スポーツをしていて

        もっと成長したい方、

        レベルアップしたい方、

        チームリーダーとしてまとめ上げたい方

        の治療と心のケアをすることです。


        悩みを克服し、本当のなりたい自分に

        なれるお手伝いをします!

        おせっかいですが、これがとても大切です。


        自分らしさを探している方

        ご相談ください!


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        | けんた | けんた鍼灸院関連 | 09:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
        連続656言目 坐骨神経痛の方にはここ!
        0
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          今日は坐骨神経痛の方にはここ!

          というお話です。


          先日治療した方がお尻から太ももの裏側に

          痛みが出る方でした。


          スポーツをした後に痛みがひどくなるとの

          事で、股関節の硬さやお尻まわりの神経付近

          に治療をするとともに、膝裏から

          ふくらはぎにかけても入念に治療しました。


          実は、ふくらはぎの硬さが

          歩行をするときの足の動きや

          血流に悪影響を及ぼすと私は思っています。


          それが、スポーツをするときなどは

          股関節を動かしたり腰を捻ったりするときの

          可動域といって動かせる範囲を狭めている

          と思います。


          このお客さんもかなりふくらはぎが硬く

          柔軟性が低下していたため、時間をかけて

          柔らかくしました。


          そうしたらお尻から太ももの裏への痛みは

          ほとんどなくなるというかなり良い結果に

          なりました。


          もちろん、ふくらはぎが全てではないですが

          バランスを整えるのに重要だと思います。


          坐骨神経痛でお困りの方はぜひご相談

          ください!



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          | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
          連続655言目 夏らしく
          0
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            今日は夏らしく。という事で、

            治療部屋の窓にすだれを取り付けました。


            昨年もやりましたが、二年ほどつけっぱなしに

            していたすだれが劣化してボロボロに

            なってしまったので、固定する器具ごと

            新品に変えました!



            取り付け前の写真を取り忘れていたので

            どう変わったか比較できませんが

            こんな感じです!



            まずは外からの写真です。





            そして、中からの写真。





            外からでは中の様子は見えないし、

            中からは外が少し透けて見えていて

            茶畑がのどかさを演出してくれています。


            いつもは障子を閉めていますが

            このままでも良さそうな気がします。

            お客さんに聞きながら開けておくか

            閉めるか決めようと思います。


            田舎ののどかな景色を楽しみながら

            心と体を癒しに来てください!


            お待ちしていまーす!



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            | けんた | けんた鍼灸院関連 | 19:38 | comments(0) | trackbacks(0) |
            連続654言目 筋肉の癒着をはがす
            0
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              今日は筋肉の癒着をはがすというお話です。


              癒着とは何かというと、

              筋肉を包んでいる膜が筋肉とくっついて

              硬くなってしまうことを言います。


              これの何が問題なのかというと

              簡単に言えばコリの原因になります。


              ふくらはぎのコリコリしていて押さえると

              痛いところなんかも癒着している可能性が

              あります。


              こういった筋肉は一般の方が簡単に

              柔らかくすることは困難です。



              そういうときのために私達がいるわけですが、

              癒着をはがすとどんな良いことがあるか?



              それは

              ・筋肉が柔らかくなる

              ・関節の可動域が広がる

              ・筋肉が疲れにくくなる

              ・血行が良くなって冷えにくい

              ・代謝が上がって消費カロリーが増える


              などと、良いことが一杯です!


              筋肉の癒着に対して、特別な方法があります。


              私自身で治療法を開発しているので、

              独自のノウハウがあります。


              スポーツ選手のパフォーマンスアップにも

              効果的です。

              気になる方はご連絡ください!



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              | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
              連続653言目 (映画)ネタバレ注意!君の膵臓を食べたい
              0
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                今日は君の膵臓を食べたい

                という映画を見た感想です。


                名前しか知らずにWOWOWで放送された

                ものを録画して観ました。



                まず、正直な感想から言うと、

                結末のショックを受けた後に、

                とにかく何か行動しなければいけない気に

                なりました。



                映画の内容としては、

                読書が好きでいつも一人でいる高校生男子が

                クラスの人気者の明るい女子高生との

                恋愛物といった感じです。

                ただし、普通のラブラブな恋愛物では

                ありません。


                以前に君の名は。という映画を見た感想を

                書いたと思いますが、その時にも書いたのは

                私は恋愛物は苦手だという事。


                苦手な理由を考えてみると、

                恥ずかしかったり、羨ましかったりする

                当事者の感覚になって入り込んでしまい

                複雑な感情が出てくるのが落ち着かない。

                ということと、人間関係や話に一定の

                終わりが見えても現実だったら続きがあると

                思うと映画の終わってしまった先が気になって

                私の中でのまだ続いてほしいと

                いうエンディングの時の喪失感が物凄いという

                事が苦手な理由だと思います。



                さて、この映画は同じクラスの人気者の

                女子高生の秘密を地味な男子高校生が

                知ってしまい展開していきます。


                細かいことは映画を見ていただきたいですが

                私が心に残った部分は男子高校生の


                「僕らは偶然出会った」


                と言ったときに

                女子高生が言った言葉で


                「偶然や運命ではなく、私達は自分達の

                意志で出会ったんだ」


                という言葉です。


                これにはぐっときました。

                何か起こることに対して偶然や運命と

                思いがちですが、この女子高生は自分のことに

                責任を持って生きているんだな、強い子だ

                と思いました。


                私達は何かが起こったときに

                良いことや悪いことと分類して認識します。


                でも、それは無数の選択を繰り返してきた

                結果であって何かをしたから何かが起こった

                という結果が出ただけだと思います。


                男子高校生が女子高生と出会う場に行った、

                もっと言うとその高校に入ったから、

                もっと言えば、その時代に産まれたから

                と思うのです。


                そして、最後の方の衝撃的な展開には

                ショックを受けました。


                そんな結末あるかよ!

                と、とっても心が締め付けられて

                辛くなりました。


                そういうことが起こるのですが、

                男子高校生はここで気付きます。


                女子高生がその人生を全う出来ると

                思い込んでいたことは甘えだったと。


                私自身(けんた)はとても弱い人間なので、

                明日やればいいやとか、また次があると

                色々なことに理由を付けて先延ばしにして

                しまうことがあります。


                でも今を精一杯生きるということは

                明日や明後日が当たり前に来ると思わず

                その日その時で人生が終わっても悔いのない

                生き方をする事だと思いました。


                本当に大切な人、物、事は、その場その時で

                終わりが来ても後悔しない付き合い方が

                出来なければ後で自分を責めることに

                なるんだと自分のことのように感じました。


                今日この映画を観たことも必然であり

                ここで私自信に気付かせたいことが

                あったんだと思います。


                それが何か行動しなければいけない、

                伝えなければいけないという想いに

                かられたんだと思います。


                そんな見方をする方もあまりいないかも

                しれませんが、私はこの映画を見ることが

                出来て良かったと思います。


                今日はかなり長くなってしまいましたが

                君の膵臓を食べたいという映画を見た

                感想でした。


                ぜひ皆さんにも観ていただきたいと

                思います。


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                連続652言目 夜中に足がつる方
                0
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                  今日は夜中に足がつる方について。


                  足がつるという状態はなったことが

                  ある方でないとわからない強烈な痛みが

                  出ますよね!


                  別名こむらがえりともいいます。


                  お客さんにお聞きすると、足の中でも

                  夜中につるのはふくらはぎが多いですね!



                  足がつるとはどういうことかと言うと、

                  簡単に言えばふくらはぎの筋肉が痙攣して

                  いるということです。


                  なぜ痙攣を起こすかというと

                  十分な栄養や酸素が巡ってこないために

                  筋肉がスムーズな伸縮が出来なくなります。


                  明け方になって伸びをしたらふくらはぎが

                  つっちゃったということが多いようですね!



                  さて、その対策ですが、

                  ・水分をしっかりとってから寝る

                  ・枕元に水分を置いておく

                  ・夜中にトイレに起きた後も水分補給する

                  ※ここでいう水分はただの水が望ましいです。


                  寝る前に飲むお茶やコーヒーやアルコールは

                  水分を補給しているとは言えませんので

                  ご注意ください!


                  血液中の水分がしっかりと含まれていると

                  循環が良くなって十分に栄養が運ばれます。


                  疲労が溜まっていたりすると

                  血流が悪くなるので、お風呂に入って

                  温めるのも有効です!


                  今日は夜中に足がつる方という

                  お話でした!




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                  | けんた | けんた鍼灸院関連 | 20:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  連続651言目 ドロフィーズを見学
                  0
                    こんばんは!

                    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

                    けんた鍼灸院の院長けんたです。


                    中小企業経営者や個人事業主、

                    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

                    治療院です。


                    痛みの原因から取り除く根本治療と

                    健康な体を病気にさせない予防治療に

                    特化しています!


                    今日はお昼前から浜松まで出掛けてきました。


                    妻の祖父母の家に行った後、

                    都田にある都田建設、ドロフィーズに

                    見学に行ってきました。


                    都田建設さん(ドロフィーズ)は

                    ハウスメーカーですが、

                    ドロフィーズキャンパスという

                    色々な施設が点在した街を作っています。


                    カフェやインテリアショップや

                    薪ストーブ屋さん、宿泊施設まで

                    完備されています。


                    一般住宅も立ち並ぶ街に様々なお店が

                    点在しているので、探す楽しみや

                    歩き回って風景や雰囲気を感じることが

                    出来ました。


                    私も地元に治療院だけでなく

                    カフェや食育施設、養生施設もある

                    健康志向の村を作りたいと思っていて

                    構想はあるけどはっきりとイメージ出来ずに

                    いました。


                    それが、都田のはずれでおしゃれで

                    街ぐるみでやってらっしゃる

                    ドロフィーズキャンパスをみてこういうことだ

                    と自分の中で新たな気づきとヒントがあり

                    これからのイメージ作りの参考に

                    なりました。


                    カフェではすてきな景色と

                    おいしいスイーツに舌鼓をうちました。








                    社員の皆さんのホスピタビリティーも

                    素晴らしく、お客さんを飽きさせない工夫や

                    人に対して誠実な気持ちが出ていて

                    接客だけでなく、心持ちの勉強にも

                    なりました。


                    とてもレベルの高い仕事をされていて、

                    それが社員さん達にもしっかりと伝わっていて

                    素晴らしい会社だなーと思い、

                    私もさっそく仕事に生かしていきます!


                    仕事をするのがどんどん楽しくなりますね!

                    今日はドロフィーズを見学したお話でした。


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                    連続650言目 頭皮を柔らかく
                    0
                      こんばんは!

                      静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

                      けんた鍼灸院の院長けんたです。


                      中小企業経営者や個人事業主、

                      スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

                      治療院です。


                      痛みの原因から取り除く根本治療と

                      健康な体を病気にさせない予防治療に

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                      今日は頭皮を柔らかくすることについての

                      お話です。


                      頭皮だけに関わらず、どこでも柔らかく

                      保つことは重要です。



                      頭皮の下には薄く筋肉がついています。

                      皮膚と筋肉はコラーゲン繊維でくっついて

                      いるのですが、筋肉が硬くこわばって

                      しまうと皮膚も硬くなります。


                      頭につく筋肉は首の筋肉と間接的に

                      くっついているものもあって、

                      頭皮を柔らかくすると首の筋肉も

                      少し柔らかくなったりします。


                      また、硬くなると血流が悪くなります。

                      頭皮には大切な髪の毛が生えていて、

                      髪の毛に栄養を送る血管にも影響します。



                      ということで、頭皮を柔らかくするのには

                      指の腹で優しくマッサージしてあげると

                      効果的です。


                      昔は毎日お風呂で髪の毛を洗わなかった

                      そうで、特に女性は櫛でとかしていたそうで

                      これも頭皮の血流を良くしたり、髪の毛の

                      汚れを取ったり出来たようです。


                      今でも櫛でとかすのは効果的と言われて

                      いますので毎日髪の毛を洗っても

                      とかしてあげると頭皮ケアにもなります。



                      今日は頭皮を柔らかく保つとどんないいことが

                      あるか、また、どうやって柔らかくするか

                      書いてみました。


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