けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
このブログでは、日々起こったこと、治療について、日常生活について、その他気になったことなど何でも書いていきます。
連続509言目 フットサルの大会
0
    こんばんは!

    けんた鍼灸院のけんたです。

    猫背を矯正し、肩こり、腰痛、膝痛を
    改善しカウンセリングと治療をセットにして
    心と体を元気にしています!

    静岡県島田市菊川(旧金谷町)の
    茶畑と田んぼだらけのど田舎で
    鍼灸院をやっています。


    今日は朝早くからお客さんに
    来ていただき治療しました!

    私の都合に合わせて来ていただきましたが
    元気になって帰っていただけて
    良かったです!


    朝早くから治療した理由は、
    前から予定のあったフットサルの
    大会に出てきたからでした。

    お客さんも私の趣味に理解のある方ばかりで
    本当に感謝しています。

    やはり、仕事がとても大事だとはいえ
    私自身のメンタルの状態管理は
    お客さんの状態管理をする上でも
    大切なことです。

    ですから、今日は私の状態を維持向上して
    さらにお客さんのお役に立てるように
    フットサルをするわけです。




    今週は金、土と研修で日はフットサルと
    今後に必要な自分への投資の時間が
    多かったのでまた明日から気合いを入れて
    頑張ります!


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    | けんた | けんた鍼灸院関連 | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
    連続508言目 けんた、東京に行く
    0
      おはようございます!

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      今日は朝から新幹線に乗り東京に
      向かっています。

      ブログを朝から書くことがあまりないので
      たまに朝に書いてみると新鮮でいいですね!

      朝には今日一日新しい何かが待っている
      予感がするので、希望に満ちていて
      とても清々しい気がしています!





      今日一日研修に行ってきて、お客さんに
      元気になっていただけるように
      たくさん吸収していきたいと思います。



      明日のご予約の空きは

      19時〜

      のみです。


      ご予約はお早めに!

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      | けんた | けんた鍼灸院関連 | 07:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
      連続507言目 もちゆりさんの講座
      0
        こんばんは!

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        今日は朝から豊橋にやってきました!

        今回で三回目のもちゆりさんの
        講座を受けてきました!

        詳しい内容はお話しできませんが、
        ・先祖供養の大切さ
        ・神社について
        ・心持ちや身の回りで起きている色々な
         出来事についての考え方
        ・数字の意味や成り立ち
        ・自分のエネルギーについて

        など、盛りだくさんの内容でした!

        前回受講した講座と同じ題名の講座を
        受けたのですが、前回とは違う
        内容のお話も含まれていて新しい
        お話が聞けてとっても楽しかったです!



        明日は東京で研修があり二日連続のお休みと
        なります。

        ご予約のお電話が繋がりにくいかも
        しれませんが、ご容赦ください。



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        | けんた | けんた鍼灸院関連 | 18:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
        連続506言目 美しい姿勢で輝く
        0
          こんばんは!

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          今日は昨日に引き続き、
          美しい姿勢について。

          ↓昨日のブログはこちら↓
          連続505言目 美しい姿勢


          姿勢が良くなるとどうして
          美しく見えるようになるのでしょうか?

          今日のブログは個人的な意見が
          かなり含まれるので賛成できない方は
          コメントください!


          私が思うに、理由は3つあります。

          1つ目は、猫背が改善されると胸を張って
          おっぱいの位置が上がることにある!



          けんた鍼灸院で治療をする際には
          体が楽になるかの体感とともに
          ビフォーアフターの写真を撮ります。

          男性の場合は、胸を張っているとより
          がっしりと力強く見えるようになり、
          女性の場合は胸が上がって大きくなって
          いるように見えます。

          胸は女性の象徴と勝手に思っていますが、
          その位置が高くなり、垂れていない状態は
          かっこいいと感じるからです。


          2つ目は、姿勢が良くなると自分に
          自信が出るから自信のある方は美しく
          見える!



          これは、上でも書いたように
          ビフォーアフターで変化して自分の姿勢が 良くなったという事が自信に繋がります。

          自信のある人とない人の違いは
          自分のことを認められているかどうかだと
          思います。

          全く自信がない人は、姿勢が悪いことも
          こんな姿勢だからと自分の体に良い
          イメージが持てないかもしれません。

          それが、姿勢が良くなったら
          それだけでも元気が出ますよね!

          それが少しでも自分に自信がもてる
          要因になれば美しく見えるようになります。


          3つ目は、血行が良くなり顔色が良くなって
          健康的に見えることで美しく見える!



          これは、姿勢が良くなると肩こりや背中の
          痛み、胸周りの筋肉の硬さなどがほぐれて
          血行が良くなっているということです。

          姿勢が偏ってしまうのは疲れが出ていたり、
          筋肉が硬くなってしまうためですので
          そういう状態は血行が悪くなってしまって
          いますよね。

          それが体がほぐれたら血色が良くなるので
          明るく見えて元気があるように見えて
          美しく見えます。


          このような理由で姿勢が良くなると
          美しく見えるんですね!

          けんた鍼灸院では、猫背を矯正する治療に
          特化していますのでお悩みのある方
          気になる方は是非ともご相談ください!


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          | けんた | けんた鍼灸院関連 | 18:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
          連続505言目 美しい姿勢
          0
            こんばんは!

            けんた鍼灸院のけんたです。

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            今日は美しい姿勢についてのお話です。

            美しい姿勢とはどんな姿勢でしょうか?


            私のところに通ってくださるお客さんは
            猫背の方がほとんどです。

            がんばって仕事をしたり、家事をして
            疲れてくるとどうしても猫背になって
            きてしまいます。

            これは、治療すれば一生猫背にならないか
            と言われたら残念ながら今のところは
            疲労がたまったり、体の使い方によって
            ある程度の期間で元に戻ってしまいます。


            機械でもロボットでも永久にメンテナンス
            せずにいることは不可能ではないかと
            思います。



            さて、どうしたら美しい姿勢を
            保つことが出来るようになるでしょうか?


            猫背を改善する良い方法として
            デコルテ(胸まわり)や
            腕の付け根や脇まわり、肩甲骨周りの
            筋肉のバランスを整えることが
            とても有効です。


            歩くときに腕を前後にただ振るだけより
            肘をしっかり後ろに引いて前に出すことが
            とても大切です。




            姿勢が良くなると美しく見えるように
            なるのはなぜでしょう?

            それはまた明日書きましょう!


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            | けんた | けんた鍼灸院関連 | 20:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
            連続504言目 椎間板ヘルニア
            0
              こんばんは!

              けんた鍼灸院のけんたです。

              猫背を矯正し、肩こり、腰痛、膝痛を
              改善しカウンセリングと治療をセットにして
              心と体を元気にしています!

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              今日は椎間板ヘルニアについて。

              腰痛の原因の一つである椎間板ヘルニア。

              皆さん名前は聞いたことがあると思います。



              椎間板ヘルニアとは、
              背骨と背骨の間にあるクッションのような
              椎間板というものの中身が飛び出すことを
              言います。

              そして、なぜ腰痛になるかというと、
              椎間板から飛び出したゼリーのような
              中身が神経を圧迫することで痛みを
              出すと言われています。


              椎間板の中身はなぜ飛び出すのでしょうか?

              私の意見としては、
              椎間板に圧力がかかっていることが
              原因だと思いますが、その原因の一つは
              猫背でしょうね。

              本来姿勢が良い時は背骨は伸びているのに
              猫背になるということは背骨が上下に
              縮められてしまうということです。


              縮められて圧力を逃がせなくなると
              椎間板の中身が出てしまうというわけです。



              それはさておき、
              椎間板ヘルニアになると
              治らないんですよね?
              とお客さんに聞かれることが
              よくあるのですが、そんなことは
              ないですね。

              治らないっていうのは痛みは
              一生続くんですよね?という事を
              聞かれていると思っているのですが
              しっかり管理すれば、痛みは予防できます。

              そして、痛みは実は神経を圧迫している
              事ではなく、筋肉の緊張からきている
              場合もあるのです。



              猫背の改善のために筋肉を緩めて
              バランスを整えることは椎間板ヘルニアで
              出る神経痛の予防になるだけでなく
              筋肉の緊張による痛みの予防にも
              なるんですね!

              スポーツ選手には特にハードな
              トレーニングで硬くなりがちな筋肉を
              ほぐす事をしてほしいと思います。

              今日は椎間板ヘルニアについて
              ちょっと私見を交えて書いてみました!



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              | けんた | けんた鍼灸院関連 | 21:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
              連続503言目 元気でいること
              0
                こんばんは!

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                今日は元気でいることについて。

                皆さんは毎日元気で過ごしている
                でしょうか?





                よく、平日仕事をしているときは
                疲れていても頑張れてるのに
                週末になると風邪を引いたり調子を
                崩すという方がいます。

                週末に疲れが出てしまうと
                せっかくの趣味をやれなかったり
                時間を無駄にしてしまったと
                自分自身を責めたくなったり
                してしまいます。



                そんな事がよく起こる方は、
                気分転換をしてみてはいかがでしょうか?

                実は、平日疲れが溜まり出す頃から
                しっかりケアしておけば疲れで
                ダウンしたりする事は減ります!

                また趣味でストレス発散する事でも
                ケアすることが出来ます!



                私の趣味はフットサルですが
                最近の寒い夜も時々ボールを蹴りに
                出かけています。

                フットサルは走ることで血流を良くしたり
                仲間とワイワイと話をすることで
                ストレス発散になりますね!


                室内で出来ることも、読書や映画鑑賞が
                おすすめですね!

                私は読書も読むというより
                オーディオブックを聞いています。

                本は自分の知らない世界を教えてくれたり
                色々な世界に連れていってくれたりします。

                好きな音楽を聴きながらお風呂に入って
                汗をかくのもいいですね!

                それから、ストレッチもいいし、
                アロマやお香の香りで癒されるのも
                いいですね!


                結局何が言いたいかというと、
                気持ちを切り替えられてリラックスできる
                環境を作ることが大切だということです。

                気持ちを整理して今日あったことを
                明日に持ち越さないように出来たら
                明日はまた新しい一日として迎えることが
                出来るようになります。

                疲れも昨日に置いてくるつもりで
                特にお休みの日は好きなことを
                出来るようにしてみましょう!



                今日は元気でいることについてでした!


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                | けんた | けんた鍼灸院関連 | 19:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
                連続502言目 テニス肘
                0
                  こんばんは!

                  けんた鍼灸院のけんたです。

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                  今日はテニス肘について。

                  テニス肘とは主に肘の外側の炎症による
                  痛みが出ている状態のことを言います。

                  肘の内と外は小指側を内側、親指側を外側
                  といいます。




                  色んな理由で痛みが出ますが、
                  雑巾を絞る動作や物を握る時などに
                  痛みが出ますね!

                  そもそも、なぜテニス肘と呼ばれるかと
                  言うと、テニスをやっている肩に多い
                  症状だということです。


                  五十肩が40、50代の方に多いからと
                  言うのと同じ理由なんでしょうね!

                  誰が命名したのかは分かりませんが、
                  分かりやすいナイスネーミングですね!


                  さて、テニス肘には鍼治療が有効です。

                  とくに、ストレッチ鍼は運動しながら
                  筋肉をほぐしていくため、痛くて
                  可動域が狭くなっている場合には
                  効果的です!

                  ちなみに、肘だけ治療しても治りません。

                  肘に痛みが出るのは他にも負担を
                  かけているところがあるからです。

                  実はそこをほぐしていかないと
                  痛みが楽になりにくいんですね。


                  その場所は胸筋です。

                  詳しく知りたい方や、治療をご希望の方は
                  ご相談ください!


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                  | けんた | けんた鍼灸院関連 | 22:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  連続501言目 お客さんのサポート
                  0
                    こんばんは!

                    けんた鍼灸院のけんたです。

                    猫背を矯正し、肩こり、腰痛、膝痛の
                    改善に特化しています。

                    カウンセリングと治療をセットにして
                    心と体を元気にしています!

                    静岡県島田市菊川(旧金谷町)の
                    茶畑と田んぼだらけのど田舎で
                    鍼灸院をやっています。


                    今日はお客さんのサポートについて。

                    けんた鍼灸院では、お体の治療だけでなく
                    心のケアもしています。

                    なぜそうするのかというと、
                    精神的な不安や悩みが体に出ている
                    症状や不快感と関係することが
                    多いからです。


                    つまり、心と体を両方をケアできないと
                    本当に治療しているとは言えないと
                    思うのでカウンセリング&鍼灸整体を
                    セットにしています。


                    そんなことから、お客さんから
                    お悩みをお聞きしたり、本当は
                    やりたいこと、先延ばしにしてしまって
                    いること、家族の問題など、様々な
                    問題に対してお話をお聞きしています。


                    その中で、最近多いお悩みは
                    やりたいことややらなければいけないこと
                    を先延ばしにしていることですね。

                    やりたいことや、やらなければいけない
                    ことが頭の中でゴチャゴチャになって、
                    ひとまとめの悩みになってしまうようです。

                    そうなってしまうと、何から手を着けて
                    いいか分からなくなり、結果として
                    先延ばしにしてしまうということですね!


                    そこで、私は先延ばしにしてしまう
                    お悩みをお聞きして問題を分けて
                    考えるようにアドバイスしています。

                    問題はひとまとめにしてしまうと
                    訳が分からなくなりますが、一つ一つに
                    細かく分ければ、対処がしやすく
                    解決しやすくなります。

                    やらなければいけないことはさっさと
                    片付けれるように、やりたいことは
                    どういう風にしたら実現できるかを
                    別々に考えていきます。

                    そうすると悩んでいることは意外と
                    どうにかこうにか出来るんじゃないかと
                    思えるようになってきます。

                    まずは、受け入れる体制作りをして
                    行動に移せるようにするんですね!

                    こうして治療以外にも心のケアが
                    必要なので私は総合的に判断して
                    対応しています。

                    心も体も健康でいたい方、
                    けんた鍼灸院にご相談ください!



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                    連続500言目 ついに500回連続投稿!
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                      こんばんは!

                      けんた鍼灸院のけんたです。

                      猫背を矯正し、肩こり、腰痛、膝痛の
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                      鍼灸院をやっています。


                      今日はついにブログの連続投稿が
                      500回に到達しました!

                      2016年9月25日からはじめた
                      ブログの連続投稿ですが、
                      2017年9月26日に一年達成しましたと
                      いうブログを書いてそこで
                      ある宣言をしました!


                      その宣言とは、

                      連続投稿記録を、1,000回の大台に
                      乗せるということです。

                      1,000回続けることに何の意味があるかと
                      言われれば、一番は私自身の自信につながる
                      事でしょう。

                      1,000日続けるということは
                      2,7年毎日書き続けるということです。

                      3年弱毎日何かを続けることが出来る方は
                      なかなかいないんじゃないでしょうか?

                      休みの日も必ずやる!

                      これ、とても大変です。



                      そして、他には私が何考えてるのかが
                      皆さんに伝わるということです。

                      毎日思ったことを書いているので、
                      読んでくださってる方は私がどんな
                      人間かが分かってきます。


                      あとは、ブログを読んでいただいていると
                      お客さんの教育にもなるということです。

                      教育というと大げさですが、専門用語を
                      極力使わずに一般の方が見やすいような
                      言葉を使っているので、割と体のことや
                      症状について、痛いところをどうすれば
                      良いかが自然に分かってきます!


                      こんな感じで色々な意味があって
                      ブログを書き続けています。


                      これからも応援よろしくお願いします!


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